今天在藥店正好遇到高中同學，噓寒問暖了一番之后才知道，我朋友得女兒已經5歲5個月了，從小就有便秘的毛病，一般都是兩三天大便一次，最長時達五六天，她一直很頭痛這個問題，所以今天她來藥店看有沒有什么可以吃一吃。
小孩子便秘，我也的確是不太清楚，因為感覺為人父母其實也要掌握一些有關寶寶便便的常識。所以就上網查了一些資料供大家參考參考。
1、正常嬰兒糞便是怎樣的？
小兒由于年齡、飲食、排便習慣等的不同，每天排便次數可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數和性質常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態。母乳喂養兒、人工喂養兒以及混合喂養兒在排便次數上、糞便性狀方面各有特點。我們如果掌握了這些特點，就可以通過嬰幼兒糞便了解其消化道功能情況，及時調整食物的量及比例，促進嬰幼兒對食物的消化吸收，預防和減少腹瀉，并可以及早地發現一些疾病，做到有病早治。
A母乳喂養兒糞便：未加輔食的母乳喂養嬰兒，糞便呈黃色或金黃色，稠度均勻如藥膏狀，或有種樣的顆粒，偶爾稀薄而微呈綠色，呈酸性反應，有酸味但不臭。每天排便2-4次，如果平時每天僅有1-2次大便，突然增至5-6次大便，則應考慮是否患病。如果平時大便次數較多，但小兒一般情況良好，體重不減輕而照常增加，不能認為有病。嬰兒在加輔食后大便次數可以減少。1周歲以上的小兒大便次數減至一天一次。
B人工喂養大便：以牛乳喂養的嬰兒，大便色淡黃或呈土灰色，質較硬，呈中性或堿性反應。由于牛奶中的蛋白質多，有明顯的蛋白分解后的臭味。大便每天1-2次，如果增加奶中的糖量，則排便次數增加，便質柔軟。
C混合喂養兒糞便：無論人乳或牛乳喂養，若同時加食淀粉類食物，則大便量增多，硬度比單純牛奶喂養稍減，呈暗褐色，臭味增加。若將蔬菜、水果等輔食加多，則大便與成人近似。初加菜泥時，大便中常排出小量的綠色菜泥，有的父母往往以為是消化不良，停止添加菜泥。實際上這種現象是健康嬰兒更換食物時常有的事。如果沒有腹瀉，不必停止加輔食，數日以后胃腸習慣了，這種情況隨之消失。
對嬰幼兒糞便性狀的觀察可以了解其消化情況。如果嬰兒糞便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果糞便中多泡沫，則表示碳水合物消化不良，就必須減少甚至停止吃淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。
2、嬰兒怎么樣算便秘？
便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。
人工喂養兒較母乳喂養容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易引起便秘；如進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便干燥；生活沒有規律，對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣，也易引起便秘；有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意，及早預防。
寶寶便秘后，往往數天不解大便，有時大便中夾有血絲及粘液(這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時肛門疼痛，甚至可導致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由于糞便中毒素的影響，往往會出現精神不振和食欲不佳的狀況。
排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會出現精神不振、食欲不好、腹脹等癥。
3.幫助排便的方法
按摩
手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。
開塞露
讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。
將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。
甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。
肥皂條
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
便秘的預防
飲食調理很重要
寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由于飲食不當引起的，飲食調理非常重要。
主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經消化后產生的殘渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質過高，也容易導致大便干燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當的時候添加輔食。
對大一點的寶寶，已經開始吃含淀粉、蛋白質或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
生活規律定時排便
培養寶寶良好的生活習慣，有規律的作息時間，養成定時排便的習慣，也是預防便秘很重要的方法。
缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發生便秘。寶寶3個月左右，大人就可以引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了，一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排泄問題，大人最好能及時提醒。
運動有益健康
適當增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產生饑餓感，進食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。
給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。