近日，杭州有一群家長爆料，他們寶寶在吃了某一品牌的補鈣產品后，去醫院檢查寶寶還是出現了肋骨外翻、X型腿等缺鈣癥狀，有些還被醫生確診為佝僂病。這則消息經媒體曝光后，引起各地媽媽的恐慌。不過該事件尚未有最終的調查結果。
羊城晚報記者在“廣州媽媽網”上看到許多媽媽正在熱議這則新聞。在討論產品之余，更多媽媽們產生疑惑，“為何我們加倍小心，給孩子吃這補那，寶寶卻動輒缺鈣呢？”記者就此問題咨詢了有關專家，他們指出不少家長在給孩子補鈣上存在不少誤區，比如只補鈣不補維生素D，過度依賴營養品而忽視孩子的日常膳食，孩子戶外活動過少等。
補鈣不補維D成無效補鈣
廣東省人民醫院兒科副主任醫師李增清表示，孩子是否缺鈣決定于多個因素。首先，鈣的攝入量要足夠。鈣的來源主要是我們熟悉的乳類(如母乳、奶粉、牛奶)，其他食物的鈣(如最常見的骨頭湯)含量較少或不容易被人體吸收。如果一個孩子進食足量的牛奶，其實是不缺鈣的，否則就需要額外補充，通常以碳酸鈣為原料的鈣片含鈣量較高也容易被人體吸收。其次，鈣進入體內要想被身體吸收利用，還需要借助于活化的維生素D，孩子攝入的維生素D若不足，或是攝入的維生素D沒有被充分活化，吃了再多的鈣也吸收不了，還是會出現缺鈣，嚴重的會出現佝僂病。
營養缺乏性佝僂病主要是由于體內維生素D不足，致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病。有少數孩子是單純性的攝鈣不足，但最常見的問題還是維生素D攝入不足。許多家長容易陷入這樣的誤區，擔心孩子缺鈣，或孩子已有缺鈣的癥狀了，就拼命給孩子補充各種鈣劑，而不補充足量的維生素D，結果是無效補鈣，相反，補鈣過多，不能有效利用，從大便中排泄，不但浪費藥源，還導致小兒便秘，影響胃腸道功能，造成小兒厭食。
寶寶佝僂病成因有許多
是什么原因會造成寶寶的維生素D缺乏，進而發展為佝僂病的？廣州醫學院荔灣醫院醫學營養碩士錢興國主任介紹，寶寶維生素D不足可能有以下原因：
1.孕期維生素D缺乏，嬰幼兒出生后也未及時補充維生素D，或出生在冬季沒有適當的戶外活動。或者患有肝腎疾病、慢性腹瀉等疾病，都會導致媽媽體內缺乏維生素D，導致嬰兒體內維生素D缺乏。
2.寶寶生長過快，嬰幼兒期是生長發育的高峰期，骨骼的生長速度與維生素D、鈣的需要成正比。早產或雙胎嬰兒體內貯存的維生素D不足，且出生后生長速度較足月兒快，易發生佝僂病。即早產或雙胞胎嬰幼兒，是佝僂病的高發人群，這也是較為常見的引起佝僂病的原因。
3.疾病原因，嬰兒患有肝膽、胃腸道慢性疾病，如肝炎綜合征、先天性膽道狹窄或閉鎖、胰腺炎、慢性腹瀉等，會影響維生素D和鈣磷的吸收、利用，如果是嚴重肝、腎疾病，可致維生素D活化障礙，未經肝腎活化的維生素D不能發揮對鈣磷的調節作用。而導致肝性或腎性佝僂病。
寶寶補維D更要曬太陽
如何才能讓寶寶獲得足夠的維生素D，預防佝僂病的發生呢？錢興國提醒，準媽媽和正在哺乳的媽媽應注意攝入富含維生素D的食物，并多曬太陽。
至于小寶寶，李增清建議，提倡母乳喂養，按時添加輔食，補充富含維生素D(魚肝油、動物肝臟、蛋黃)及鈣、磷和蛋白質的營養食物。另外，小寶寶應常抱出戶外活動，如暴露面部和前手臂，每天戶外活動兩小時，可預防維生素D缺乏病的發生。即使冬季也應堅持在戶外活動。太陽光可以使皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，這種經過活化的維生素D和人為添加的維生素D相比，更容易被寶寶吸收利用。在估計寶寶維生素D可能攝入不足的情況下，每日給予一定量的維生素D補充劑。
最后，錢興國主任還特別提醒消費者：營養品并非萬能，不能完全替代正常的膳食，家長切忌一味依賴。文/羊城晚報記者陳輝
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